することニャイ

2017.09.16 Saturday

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JUGEMテーマ:にゃんこ




台風が、やってくると、言うことで

退屈して、寝るばっかり  ねる

 

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と、いうのか

​台風で、みんな、家にいるのが、安心できるということなのか heart









ずっ〜〜と、寝ています  ねる

​たくさん寝れて、羨ましい




ママも昨夜の、TV金スマの睡眠負債 というの見て、ゾ〜っとして

​人ごとでは、ないと、改めていこうと心に誓った のでした 手

​睡眠時間が、少なく、それが慢性化して、眠らなくても平気になってしまうような事が

​それによって、認知症や、糖尿病などへの、病魔を蓄積させていく原因では、あると

ピッタリ、ハマってしまって、やばい 0口0

だいたい、4〜5時間の睡眠は、やばいとは、わかっていても夜更かししてしまって

​昨夜から、12時には、布団IN ねる


​シンデレラになったつもりで、12時には、遅れないようにしなくては
...シンデレラ
 
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